– Träning och hälsosam kost har alltid varit en självklar del av mitt liv. Jag har älskat känslan efter ett hårt pass och glädjen i att äta näringsriktig mat. Men livet kan ibland kasta oväntade utmaningar i vägen.

– För en tid sedan drabbades jag av muskelreumatism. Plötsligt kunde jag inte träna alls, och även enkla vardagsrörelser kändes som en kamp. Jag såg hur vikten ökade och kände mig frustrerad över att kroppen inte längre samarbetade som den brukade. Att stå vid sidan och se kroppen förändras var både mentalt och fysiskt tungt. 

‍

Så hittade Roger rätt stöd

– Jag bestämde mig för att inte låta sjukdomen definiera mig. Efter medicinering med kortison mot muskelreumatismen började jag långsamt kunna röra mig igen. För att få en bra start valde jag att testa medicinsk viktminskning och kontaktade Velora.

– Bemötandet var professionellt och teamet gav ett fantastiskt stöd. Jag kunde skicka meddelanden vid frågor och fick alltid snabba svar, ibland även på helger! 

– När jag började med medicinen märkte jag ganska snart hur suget och hungern avtog, och vikten började sakta men säkert minska.

– Samtidigt återupptog jag träningen steg för steg. De första promenaderna, de försiktiga styrketräningspassen och de små framstegen blev stora segrar för mig. Jag höll även fast vid min kost, med fokus på näringsrika måltider som gav energi och styrka tillbaka till kroppen.

‍

‍

Resultatet: 25 kg lättare och full av energi

– Känslan var obeskrivlig. Jag gick från 113 kg till 88 kg på ett halvår, en viktminskning på 25 kg. Musklerna återvände, styrkan kom tillbaka och motivationen växte för varje dag. Jag känner mig stark, frisk och full av energi igen.

– Den här resan har lärt mig något viktigt: även när kroppen ställs inför stora hinder kan beslutsamhet, tålamod och rätt stöd göra skillnad. Jag hoppas att min berättelse kan inspirera andra att inte ge upp, utan att hitta sin egen väg tillbaka till hälsa, styrka och balans.