– De senaste 13 åren, sen jag fick mitt senaste barn, har handlat om att jag vill komma tillbaka till den vikt jag var i innan. Jag har försökt massor av saker: mamma fitness och träning, men det har liksom inte hållit mer än i några månader, berättar Carin.

– För ett tag sedan började jag träna på gym för jag tänkte att det är nu eller aldrig. Men hela tiden har det ju varit en känsla av att jag tränar för att gå ner i vikt, inte för att jag ska må bra.

– Jag hade läst på innan om vad och hur man bör äta för att gå ner i vikt, men jag hade ett konstant kurr i magen. Jag blev tvär. Jag behövde något snabbt, vilket oftast inte är de bra sakerna. Jag hade inte tålamod att göra hälsosamma mellanmål, vilket gjorde att jag fick lite ångest över vad jag åt.

Carin visste redan vad hon behövde göra för att nå sina mål, och medicinen blev den sista knuffen hon behövde för att lyckas.

‍

”Jag måste satsa på mig själv nu. Jag måste få må bättre”

– När jag var hos läkaren upptäckte man att jag hade högt blodtryck. Jag har alltid varit lite rädd för blodtrycksmediciner, så då tänkte jag ”Okej, om man går ner i vikt kan man ju få hjälp med sitt blodtryck. Om jag nu satsar på mig själv, nu får det kosta vad det kosta vill, men jag måste satsa på mig själv nu. Jag måste få må bättre.”

Hon började söka information om medicinsk behandling mot övervikt och fastnade för Velora.

– När jag fick första kontakten kändes det seriöst och tryggt. Jag tyckte att upplägget med både medicin och stöd var det mest försvarbara och kände att det var värt att satsa på det.

‍

Behandlingen

Eftersom Carin är nålrädd började hon med tabletter, men efter några månader bytte hon till injektionspennor.

– Det har känts skönt att så fort man har en liten fråga så får man svar inom några timmar. Man har någon där när det har behövts.

– Det som jag märkte väldigt snabbt var ju att suget försvann, jag kände inte behov av att äta hela tiden. Jag kunde enklare planera vad jag la på tallriken, istället för att gå via hungern.

– Min stora utmaning har varit att äta mindre portioner. Jag har alltid fungerat så att jag måste äta upp allting på min tallrik och sitter och är proppmätt efteråt. Men nu har jag lärt mig lyssna mer på min kropp, och det har gjort att det känns mycket lättare.

– Första tiden med tabletterna kände jag mig inte hungrig på morgonen. Det var ett svagt illamående fram till lunch, men det störde mig inte. När jag sedan bytte till sprutor kände jag inget illamående alls, och det gjorde det lättare att lyssna på kroppen.

– Idag kan jag börja känna ett sug, aldrig så där som det var innan, men nu kan jag hantera det. Och det tror jag bara är nyttigt, att man lär sig att man har såna känslor och de är ju ganska naturliga, de måste man ju lära sig hantera.

‍

‍

‍

”Jag kan släppa på all panik i kroppen och bara vara glad”

Carin har ätit som vanligt, men lärt sig lyssna på magen när den säger stopp. Hon har gått ner i vikt i en jämn takt:

– Jag började på 78 kilo och gick ner ungefär ett halvt kilo i veckan, vilket har gått lagom snabbt. Jag vill inte att det går för snabbt neråt. Nu står jag på 62 kilo, vilket känns helt normalt för mig. Jag vill inte längre ner och jag skulle till och med kunna må bra av något kilo till utan att det gör mig någonting.

I flera månader har hon varit stabil, till och med under semestermånaderna, och det har gett henne en känsla av trygghet och kontroll.

– Jag känner mig nöjdare. Jag kan släppa på all panik i kroppen och bara vara glad.

– Nu tränar jag inte för att jag ska gå ner i vikt, utan för att jag tycker att det är roligt. Jag ser även vanliga saker, så som trädgårdsarbete, som träning nu för tiden. Nu får jag mer energi i kroppen av det jag gör.

‍

‍

‍

”Nu får jag mer energi i kroppen av det jag gör”

Behandlingen och viktnedgången gav Carin ny energi, och det fick henne att våga börja rida igen:

– Det fick mig också att våga börja rida igen. Jag försökte det för en massa år sedan, men fick bara ont i kroppen och kände mig bara klumpig hela tiden, så jag la av. Men nu känner jag att jag har bättre kontroll över kroppen, och så har jag ju gått ner i vikt så jag känner inte att jag tynger ner hästen längre.

Hon fortsätter att engagera sig i sina kreativa projekt: måla, sy och bygga, och beskriver hur mycket roligare livet känns nu.

– Nu kan jag gå in i mina intressen och det känns som att det också är en satsning på mig själv. Det känns mycket roligare i livet helt enkelt.