Vad är kronisk inflammation?

När man hör ordet inflammation tänker man ofta på akut inflammation. Det är kroppens snabba och klassiska försvar mot skador eller infektion. När man får ett sår eller en infektion blir området rött, varmt, svullet och ömt, vilket är klassiska tecken på en normal, kortvarig inflammatorisk reaktion som hjälper området att läka. Kronisk låggradig inflammation är däremot något annat och lite mer lömskt. Denna typ av inflammation ger inga tydliga symtom men kan pågå under lång tid i kroppen. Flera faktorer kan bidra till dess utveckling, bland annat övervikt, långvarig stress, dålig sömn, kroniska infektioner och vissa autoimmuna sjukdomar. Allt mer tyder på att kronisk låggradig inflammation bidrar till utvecklingen och försämringen av många sjukdomar.

‍
Övervikt och kronisk inflammation‍

Vid övervikt förändras fettvävnadens funktion på ett sätt som både kan skapa och driva på inflammation. Fettvävnad är nämligen inte bara ett passivt lager för överskottsenergi, utan fungerar också som ett aktivt organ som tillverkar hormoner och frisätter olika så kallade signalämnen. Dessa hormoner och signalämnen påverkar bland annat aptit, blodsocker, blodtryck och immunförsvar.

När man går upp i vikt blir fettcellerna större, och ofta också fler. Då förändras fettvävnaden och börjar ofta bilda mer av de ämnen som kan öka inflammationen och blodsockernivåi kroppen, medan nivåerna av ämnen som skyddar mot inflammation minskar.Denna förändrade miljö gör att kroppen hamnar i ett långvarigt ”försvarsläge” trots att ingen akut infektion eller annan tydlig utlösande faktor finns. Den kroniska låggradiga inflammationen kan med tiden påverka flera organ och processer i kroppen negativt, bland annat blodsockernivå, hjärta, kärl, , lever, leder och muskler samt immunförsvaret.

En enkel metafor är att kronisk låggradig inflammation är som en ”pyrande glöd” i kroppen som inte syns, men som över tid sliter på vävnader och organ samt ökar risken för flera kroniska sjukdomar.

‍
Varför är detta viktigt för dig som lever med kronisk sjukdom?

Om du har övervikt och samtidig kronisk sjukdom kan viktminskning ha stor betydelse för din hälsa. När kroppsfettet minskar sjunker ofta nivåerna av låggradig inflammation i kroppen. Eftersom inflammation både kan förvärra symtom från en redan befintlig sjukdom och öka risken för att den kroniska sjukdomen utvecklas och förvärras, kan minskad inflammation innebära både lindrigare symtom och ett långsammare sjukdomsförlopp. Samtidigt minskar risken för att senare utveckla andra kroniska sjukdomar. Även en måttlig viktnedgång kan göra skillnad, och positiva förändringar i livsstil, som bättre kostvanor och mer rörelse, kan förstärka effekten ytterligare.‍

‍

Läkemedel för viktminskning och deras effekt på inflammation

De senaste åren har nya behandlingar revolutionerat möjligheten att uppnå långsiktig viktnedgång. Läkemedel som semaglutid (Ozempic/Wegovy) och tirzepatid (Mounjaro), som efterliknar kroppens egna aptit- mättnadshormoner, är idag de mest effektiva alternativen. Utöver att uppnå viktminskning har dessa läkemedel även visat sig ha positiva effekter på kronisk låggradig inflammation, både indirekt genom viktminskningen i sig, och direkt via biologiska mekanismer.

När andelen kroppsfett minskar sjunker nivåerna av inflammatoriska ämnen från fettvävnaden, vilket minskar risken för följdsjukdomar. Men GLP-1-analoger påverkar också inflammationen på andra sätt, oberoende av viktnedgång. Studier visar att de kan minska frisättningen av inflammatoriska signalämnen, vilket direkt dämpar låggradig inflammation. De förbättrar också insulinkänsligheten och blodsockret, vilket minskar den inflammation som drivs av högt blodsocker och insulinresistens.På så sätt är viktnedgång bara en del av effekten!

‍

Sammanfattning

Kronisk inflammation är vanligt vid övervikt och bidrar till utveckling och försämring av flera kroniska sjukdomar. Viktminskning, även måttlig sådan, kan kraftigt minska inflammationen i kroppen och moderna GLP-1-läkemedel för viktminskning har visat sig ge både viktnedgång och direkta motverkande effekter på inflammation. För dig som lever med övervikt och kronisk inflammation kan en kombination av livsstilsförändringar och läkemedelsbehandling därför vara nyckeln till både ett friskare och längre liv.

‍

Vill du veta mer?

Vill du veta mer om medicinsk viktminskning och hur det kan hjälpa dig med både viktnedgång och minskad inflammation? Boka en kostnadsfri konsultation här med en av våra läkare eller sjuksköterskor.

‍

Källor:

^{Systemic effects of adipose tissue-derived inflammatory cytokines in obesity.‍}

^{GLP-1 receptor agonists as anti-inflammatory therapy: Mechanisms and clinical implications.‍}

^{Chronic inflammation in the etiology of disease across the life span.‍}

^{Cytokines as key players in obesity low grade inflammation.}

^{Activation of GLP-1 receptors reduces TNF-α induction via Toll-like receptor pathways.}